ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರಿಲ್ಲದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳ ಸೇವನೆಯು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯು ಚರ್ಮದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಗಡುಸಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು, ಹುರಿದು ಬೀಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು (ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಕಲಿಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ... ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು. ಇಲ್ಲ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆದರೆ ರುಚಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ, ಕಪ್ಪು ಉದಾರವಾಗಿ ಹುರಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಹಿ, ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿ ಸಿಪ್ನಿಂದ ನೀವು ಅರೆಮುಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಯಾರಕರು "ಕುದುರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ", ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಷಧ - ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈಗ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹುರಿಯುವ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು?
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಧಾನ್ಯ ಅನಲಾಗ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು 10% ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಂದ್ರತೆ, ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ 50% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದೇ ಆಮ್ಲ ಕಾಫಿಯ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮದ ದೋಷಿ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅಂದರೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವಂತೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಳಿಗೆಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಸಿಹಿತಿನಿಸುವಾಗ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದು "ಆದರೆ"
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಯಾರಕರು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಉದ್ವೇಗ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ನಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಿವಿ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಫಲದಾಯಕತೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಪುರಸ್ಕಾರ
ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಕನಿಷ್ಟ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು, ಗರಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ BAA ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವಂತೆ, ಕೆಫೀನ್ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹೃದಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಫಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಕೇವಟ್ಸ್
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, "ಸುಣ್ಣ" ಕಂಪೆನಿಗಳ ಪರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳ ಮಾರಾಟ, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಪರವಾನಗಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಇದು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಅದು ಯಾವುದೇ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಯಲು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ "ಆಚರಣೆ" ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.