ವಿರೇಚಕವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಯಗಳಿವೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಲಾಕ್ಸೇಟಿವ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾದವನ್ನು? ನೀವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲವಕೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಲಾವಕೊಲ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಯಾವುದೇ ವಿರೇಚಕದಂತೆ, ಲವಕೊಲ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ತಯಾರಿಕೆಯು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನೀರಿನ-ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಕರುಣೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಲವಕೊಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಲವಕೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಲವಕೋಲ್ನ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಇತರ ಪುಡಿ ಲಕ್ಷ್ಮೀಟಿವ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಲವಕೋಲ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 200 ಮಿ.ಮೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ). ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಲವಕೋಲಾದ ರುಚಿಯು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಹೋಲುವ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಂತಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡದಾದ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವೆತವು ಅಸಹನೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲವಕೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
- ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ);
- ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ;
- ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್.
ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಲವಕೊಲ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ, ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡ
ಲ್ಯಾವಕೊಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಿರೇಚಕವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿರೇಚಕವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೂಲ್ನಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಿರೇಚಕವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಸೂಜಿ" ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿರೇಚಕವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಿಪರೀತವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಫೈಬರ್ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಮಲವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.