ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು (38%) ಎರಡನೇ ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಏಕೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಇದು ಶಾಂತ, ಸಮತೋಲಿತ ಜನರನ್ನು, ಒಲವುಳ್ಳ, ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಂತೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಶ್ರಮಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ದೇಹವು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ.
ಎರಡನೇ ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಜನರಿಗೆ, ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಕಾಳುಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಯಾ (ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ತೋಫು) ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು (ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಹಾಲಿಬಟ್, ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು). ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕೆಂಪು ಶುಷ್ಕ ವೈನ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಆಹಾರದ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಈ ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಜನರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೋಮಲ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 2 ನೇ ರಕ್ತ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು, ವಿನೆಗರ್, ಎಲ್ಲಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್, ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೈಲವನ್ನು (ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಭಾರಕ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು) ತಿನ್ನಬೇಡಿ. 2 ನೇ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ Rh ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.