ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೀ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆರ್ರಿ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯಾಮ್ ಮಾತ್ರ ಕಟಾವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಬಳಕೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಕಡುಗೆಂಪು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇವೆ:

  1. ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಮಾಡಲು 2 ಸ್ಲಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚೂರುಚೂರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಕಿ.
  2. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು.
  3. ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಷಾಯ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಕುಡಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಹುಳಿ ಸಾರು ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವಾಗ?

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡುಗೆಂಪು ಪೊದೆಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು:

ಚಹಾಕ್ಕೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹುದುಗುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಹಂತವು ಒಣಗುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಒಣಗಲು ಇರುವ ಸ್ಥಳವು ತೇವವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 3-5 ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚೆನ್ನಾಗಿ-ಗಾಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ.
  4. ಅನುಕೂಲಕರ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು.
  5. ಕಡುಗೆಂಪು ಖಾಲಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಚೀಲಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಂತೆಯೇ, ಕರ್ರಂಟ್ ಅನೇಕ ಫಿಟೋನ್ ಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಕಷಾಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ

  1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಒಂದು ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
  2. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು 3-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೀ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಚೆರ್ರಿಗೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಗರಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಹೂಗೊಂಚಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಚೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾದ ಚಹಾ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜಿತ ಚಹಾವು ತಣ್ಣನೆಯ ಗುಣವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ

  1. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಚೆರ್ರಿಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಟೀ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ

ಶುಷ್ಕ ಎಲೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಣಗಿದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಜಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಘನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ

  1. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಘನೀಕರಣ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ.
  2. ತಾಜಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಟೀ

ಸಂಯೋಜಿತ ಚಹಾವು ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಎಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ

  1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  2. 3 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಬಿಡಿ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಚಹಾವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ಹೊರಡುತ್ತವೆ. ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಚಹಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘನೀಕರಣದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  3. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸಲು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಡುಗೆಂಪು ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  4. ಬಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.