ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗುರಿಪಡಿಸುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳ ಪೈಕಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ. ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಆಮ್ಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹುಟ್ಟುವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಎದೆಯುರಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ - ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಸೇಬು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1 . ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚಮಚ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು. ಈ ಸೂತ್ರವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2 . ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ತಯಾರಿಕೆಯು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1 tbsp ನಲ್ಲಿ. ನೀರು, 1 teaspoon of vinegar ಮತ್ತು 0.5 teaspoon ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ನಂತರ ಪರಿಹಾರವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು.
3. ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3 . ವಿಭಜಿಸುವ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸರಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 1 tbsp. ನೀರು, ವಿನೆಗರ್ 2 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಳಸಲು ಎಲ್ಲ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರಬ್ಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಲು, ಸೇಬಿನ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸುತ್ತುದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 40 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅದೇ ಪರಿಹಾರವು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತದೆ.