ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ - ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂಧನ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು, ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಶಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು - ಅದು ಏನು?

ನಿಯಮದಂತೆ, ಶಕ್ತಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ನರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು "ರೆಡ್ ಬುಲ್", ಇದು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ಡೋಸ್ನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಯೂಫೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ನಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ಎಲ್ಲಾ ಪವರ್ ಇಂಜಿನಿಯರುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ನಿರ್ಮಾಪಕರು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು:

1. ಕೆಫೀನ್ . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮನಃಪ್ರಭಾವಕ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ.
2. ಥಿಯೋಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಟೌರೀನ್ . ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಪದಾರ್ಥವು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೌರಿನ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಗ್ಲುಕುರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ . ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೋಸ್. ಮಿತಿಮೀರಿದ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ.
4. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಡಿ-ರೈಬೋಸ್ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಗುವಾರಾನಾ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ . ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ಇವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಮೀರಿದೆ ವೇಳೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.
6. ಕೆಲವು ತಯಾರಕರು ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಆಮ್ಲತೆ ನಿಯಂತ್ರಕರು, ಸ್ಥಿರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರುವಿಕೆ, ಅಂದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಶಕ್ತಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಳಲಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯ ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದು 2-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಇದರ ನಂತರ, ದೇಹದು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ವಿಧಗಳು

ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರ ಬಗ್ಗೆ "ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ" ತಯಾರಕರು, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಶಕ್ತಿಯು ಸೇರಿದೆ:

1. ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ನೊಂದಿಗೆ . ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ . ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್" ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
3. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ . ಈ ರೀತಿಯು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟವು

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾದರು. ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಜಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದರೆ 100 ಪಟ್ಟು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಹಾನಿ

ನೀವು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಡಿಯುವುದಾದರೆ, ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಸ್ಥಗಿತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಒತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ , ಅವಿವೇಕದ ಆತಂಕ, ಅಪ್ರೇರಿತವಾದ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
4. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಬಳಲಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಡುಕಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳು ಇವೆ.
5. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದವರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ನರಮಂಡಲದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ , ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಸಹ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿದ್ಯುತ್ ಇಂಜಿನಿಯರುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ತಪ್ಪು, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುವ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಹೋದರೆ, ಇಂಧನ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸ್ತುವಾರಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
4. ಅವರು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗಿಂತಲೂ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅನೇಕ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಜನರು ವಿವಿಧ ಡೋಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇದು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಸಾವುಗಳನ್ನು ಸಹ ದಾಖಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಂತಹ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಒಂದೆರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 2 ಎಲ್;
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ - 4 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 300-400 ಗ್ರಾಂ;
• ಗುಲಾಬಿ ಹಿಪ್ ಸಿರಪ್ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ತಯಾರಿ:

1. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಜೇನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 2 ವಸ್ತುಗಳು;
• ಚೇಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ - 6 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 50 ಮಿಗ್ರಾಂನ 40 ಹನಿಗಳು;
• ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ - 2 tbsp.

ತಯಾರಿ:

1. ಮೊದಲು, ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
2. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಹಾಕಿ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬ್ರೇಸಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಇಂತಹ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸ, ಬಿರಿಯೊಥಮ್ಸ್, ವಿಶ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಿಕೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಇಂಧನ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಇತರ ಡೋಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿದವು ಎಂದು ಹಲವರು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಹೋದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ, ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಬೆನ್ನುಸಾಲು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು - ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

1. ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅನುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆ ಎರಡು ಜಾಡಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
2. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡೋಪಿಂಗ್ ಮಿತಿಯು 1 ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ 12 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1-4 ಶಕ್ತಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು. ಬಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ದೇಹವು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 3-5 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂಧನ ರಾಯಭಾರಿ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. 2010 ರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.
5. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾರಕ ಡೋಸ್ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 150 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು.
6. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಂಧನ ಪಾನೀಯ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವು ರೆಡ್ ಬುಲ್ನಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.