ಏಂಜಲ್ ಡಯಟ್ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಸೀಕ್ರೆಟ್ನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದರ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಏಂಜಲ್ಸ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆದರು. ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಏಂಜಲ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಂಜಲ್ ಆಹಾರವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಕೈಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಸಾಸ್ಗಳು, ಕೆಚಪ್ಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾತ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ.
3. ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
4. ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು.
5. ಏಂಜಲ್ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ನಿಯಮಿತ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ರಸಗಳು, ಸೋಡಾ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
6. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬಾತುಗಳು, ಮೀನು - ಹಾಕ್, ಪೊಲಾಕ್, ಫ್ಲೌಂಡರ್, ಕಾರ್ಪ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ - ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ಸ್, ಸೀಗಡಿಗಳು, ಸಿಂಪಿಗಳು, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸದ ಮಾಂಸದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಜಗಳು, ಅವರೆಕಾಳು, ಕಡಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಸೇರಿವೆ

ಏಂಜಲ್ಸ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಸೀಕ್ರೆಟ್ನ ಆಹಾರ

ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಊಟಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಏಂಜಲ್ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 3, 5, 7 ದಿನಗಳು. ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಯಾರು, ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು 13 ದಿನಗಳು. ಮೊದಲ ವಾರದ ಮೆನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಮೆನುವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹೋರಾಡಲು.

ಸ್ಟೀಕ್ ಜೊತೆ ಏಂಜಲ್ ಆಹಾರ

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೋಗುವಾಗ, ದೇವದೂತರ ಆಹಾರದಂತೆ, ಕುದಿಯುವ, ಅಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಮೆನುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ನೇರವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಏಂಜಲ್ ಆಹಾರ - 13 ದಿನಗಳ ಮೆನು

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಏಳು ದಿನ ಅವಧಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಹಾರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಂದು ವಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಬಹುದು:

1. ಸೋಮವಾರ . ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎರಡು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಲಾಡ್, ಒಂದು ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.
2. ಮಂಗಳವಾರ . ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ದೇವತೆಗಳ ಆಹಾರ ಮೆನುವು ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರು ಮೇಲೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಜೊತೆ ಡೈನ್.
3. ಬುಧವಾರ . ರುಚಿಯಾದ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂರನೇ ದಿನದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಲವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ.
4. ಗುರುವಾರ . ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ದೇವತೆಗಳ ಆಹಾರವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ, ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಂದೆರಡು ತಯಾರಿಗಾಗಿ - ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಪಾಲಕ, ಹೂಕೋಸು. ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಧರಿಸಿದ್ದ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೈನ್ ಮಾಡಿ.
5. ಶುಕ್ರವಾರ . ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಐದನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್. ಊಟಕ್ಕೆ, ಅಡುಗೆ ಸೂಪ್, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ ತಯಾರಿಸಲು ಮೀನು.
6. ಶನಿವಾರ . ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಟೋಸ್ಟ್. ಡೈನ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗಳಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡು.
7. ಪುನರುತ್ಥಾನ . ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನಾಲಿಗೆನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್. ಊಟಕ್ಕೆ, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ , ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡುಗೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನ ಮೀನುಗಳಿಗೆ.

ಏಂಜಲ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ

ಈ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಅನೇಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇವತೆ ತಂದೆಯ ಆಹಾರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: 13 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು 7-10 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಎಸೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.