ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಅದರ ಅಹಿತಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ತಯಾರಿಕೆಯು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ತೈಲ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಈ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಕಾಳಜಿಯ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಅಪಧಮನಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:
- ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ.
- ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ - ಸಂಯೋಜನೆ
ಒಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಬಳಸಿ ನಾರ್ವೆಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡದೆ ತಿಳಿದಿರುವವರು. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಪುಎಫ್ಎ, ರೆಟಿನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
- ಒಮೆಗಾ -3 . ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆಮ್ಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು) ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಸಮೀಕರಣದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ.
- ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು . ಅವರು ವಿವಿಧ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಇದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಸಮೃದ್ಧ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ . ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವದರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ - ಹೇರ್ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗವು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಸಿಡ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶುಷ್ಕತೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖವಾಡಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ - 6 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು;
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ - 2 ampoules;
- ವಿಟಮಿನ್ E - 2 ampoules.
ತಯಾರಿ:
- ಎಣ್ಣೆ ದ್ರವವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವಾಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಒಣಗಿದ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ತೈಲ
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತಾದ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಯೌವನವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ಐಕೋಜಪಾಟೆಂಟೋವಾನ್ನಾ ಆಸಿಡ್, ಸೀಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಈ ಯೋಜನೆಯು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ 3 ಗ್ರಾಂ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳನ್ನು (ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳಿಗೆ) ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು 2 ಕೆಂಪು ಚಿತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಇದು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು 2 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ (2-3) ಕುಡಿಯುವುದು. ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಒಂದು ವರ್ಷ, ನೀವು ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ - ಇದು ಉತ್ತಮ?
ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮವು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಕೇವಲ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೂಲ), ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲಟಿನ್, ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸು.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು "ಆಣ್ವಿಕ ಭಿನ್ನತೆ" ಯಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪುಎಫ್ಎ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರ ದೇಶವನ್ನು ಖಾತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಾರರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಲಾಭದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಡೋಸೇಜ್ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಜ್ಞರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು 1-3 ತಿಂಗಳ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಾತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣವು 1-2 ಪಿಸಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ.
- ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಡ್ರಗ್ಸ್ಟೋರ್ ತನ್ನದೇ ಸ್ವಂತ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದವು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಹಲವರು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನಿಯಮವು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. 15-25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ರೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ
ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಮೆರಿಕಾದ ಕಂಪನಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತವೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಉದಾಹರಣೆ: ಮ್ಯಾಡ್ರೆ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್, ನೌ, ನ್ಯಾಟ್ರೋಲ್. ರಷ್ಯಾದ ಕಂಪನಿಗಳು ಕಾಡ್ ಮೀನುಗಳ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಮಿರೊಲಾ, ಬಯೋಫಿಸೆನಾಲ್, ಬಯೋಕಾಂಟೊರ್. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಉತ್ತಮ ಮೀನಿನ ತೈಲವು ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ: ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ವೆಜಿಯನ್ ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಅಡ್ಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ಅಪೇಕ್ಷೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಿತಿಮೀರಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಒಂದು ವಿಪರೀತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ D ಯ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಖಾತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಯರೋಗ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಮುಕ್ತ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಉಪಯೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾನಿಗಳು ಬಳಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದರೆ , ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.