ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ವ್ಯಸನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈಟ್ ವೈನ್ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
- ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಕಾರಣ, ವೈನ್ - ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನಲ್ಲಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಈ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅಯಾನೀಕೃತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ.
- ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು ವೈನ್ ಏಕೆ ಗಾಜಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು - ಸಂಜೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಬಿಳಿ ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮದ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮಾನವನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವೈಟ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮದ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಿಳಿ ಒಣಗಿದ ವೈನ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.