ಹಾಲೊಡಕು ಬಳಕೆ ಏನು?

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸದೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವೆಂದು ಹಲವರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವವರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಈ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಅಸಮ್ಮತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲೊಡಕುಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪಥ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸೀರಮ್ ಇನ್ನೂ ಹಾಲಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು, ಒಂದು ಪ್ರೌರಿ, ಇದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಸಂಶಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹಾಲೊಡಕು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಗೋಚರದಲ್ಲಿ, ಸೀರಮ್ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಬಿಳಿ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇತರ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು A, C, E, ಹಾಗೆಯೇ ಅಪರೂಪದ ಕೋಲೀನ್ (ವಿಟಮಿನ್ B4) ಮತ್ತು ಬಯೊಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ B7), ಜೊತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್ , ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸೀರಮ್ ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾಲೊಡಕು ಮತ್ತು ಹಾಲೊಡಕು ಹಾನಿ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಹಾಲೊಡಕು ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇಳಬಾರದು. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಲು ಪಸರಿಸುವ ಬಗೆಗಳು, ನಿರಂತರವಾದ ಊತ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಮುಖವಾಡದಂತೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು - ಮೊಡವೆ, ಇತರ ದದ್ದುಗಳ ಮೊಡವೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ. ಸೀರಮ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾಲೊಡಕುದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?

ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಹಾಲೊಡೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?

ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಚಯಾಪಚಯದ ವೇಗವರ್ಧನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೀರಮ್ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.