ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ನೀರು ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮಿತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ). ಇದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಅದು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ) ಯೋಗ, ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಮತ್ತು ಈಗ, ಇಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ...

ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪವಾಸ ದಿನವಾಗಿದ್ದು , ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿರೇಚಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಬಿಡಿ - ನೀವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಹ ದಿನ, ನೀವು ಸುಮಾರು 2-3 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕದ (ಕೊಬ್ಬು, ತೂಕ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ) ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗೂ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಶ್ಯಸ್ತ್ರವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ ಉಡುಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ "ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ" ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವಂತೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಒಂದು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುದಿಸಿ 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಕಿ. ಉಪ್ಪು - ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಲೈಡ್ ಜೊತೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರು 40 ಎಮ್ಗೆ ತಂಪಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರುಚಿ ಮಾಡಬೇಕು - ನೀವು ಈಗಿನಿಂದ ಎಸೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಿ.

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಆರು ಕುಡಿದು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ನಂತರ ಗರಿಷ್ಟ ಗೋಚರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಉಪ್ಪು ಮೂಲಾಧಾರದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ, ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕ್ರೋಜ್ ಒರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಉಪ್ಪು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ದಿನವು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.