ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚೂಕಮ್ಮಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತನ್ನ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಇನ್ನೂ ಏಷ್ಯಾವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ

100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ 149 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸ್ಥೂಲ- ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಡಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಫೈಟೊಕ್ಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೈಡ್ಸ್ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೊಕೊಕೈ, ಭೇದಿ, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಿಷದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆ ಅಡೆನೊಸಿನ್, ಡಯಾಲ್ಲಿಲ್-ಟ್ರೈಸ್ಫಲ್ಫೈಡ್ ಮತ್ತು ಅಲಿಸಿನ್ಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಲ್ಲಿಲ್-ಟ್ರೈಸ್ಫಲ್ಫೈಡ್ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಡೆನೊಸಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆಲಿಸಿನ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಲಿಸೈನ್ ಆಗಿದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಮುಂಜಾನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಾದವೆಂದರೆ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಲವಂಗಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೆರೈನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, ಅಲ್ಯೂಲಿನ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ಯಾಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಸ್ಕರ್ವಿ ಮತ್ತು ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು. ಉಪ್ಪು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅದರ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹನಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಜೇನು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಂಜಿನ ಪೆಕ್ಟೊರಿಸ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ , ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಜಠರಗರುಳಿನ, ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೆಮೊರೊಯ್ಯಿಡ್ಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ಜನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.