ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಲಸಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಠಿಣ ವಾಸ್ತವತೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಡ್ಡೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವೇಳೆ, ನೀವೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಚಿಸುವುದು, ಇದು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ ಐ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಮಧುಮೇಹ ಎರಡು ರೀತಿಯ, ಮೊದಲ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಈ ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದು ನಿರಂತರ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಟೈಪ್ ಐ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಎಣಿಸುವ ಸುಲಭವಾಗಿ, 1 XE (ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕ) ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಅದು 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ 1 ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ 7-8 XE ಆಗಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ II

ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಷೇಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರುಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಅಡಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮತ್ತು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಸೇರಿದಂತೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ;
• caviar;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉಪ್ಪಿನ ಚೀಸ್, ಸಿಹಿ ಚೀಸ್;
• ಅತ್ಯಧಿಕ ದರ್ಜೆಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ;
• ಲವಣಾಂಶ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ;
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
• ಸಿಹಿ ರಸವನ್ನು - ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೋಡಾ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲಿಟಸ್ಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಮೋದಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು:

• ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಸಾರು;
• ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನುಗಳ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ, ರೈಡ್ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ - ಕುದಿಯುವ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ;
• ಮೀನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೀನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಲೆಟಿಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಮೇಲಾಗಿ - ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸೇಬುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೇ ಮಿಶ್ರಣಗಳು;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳವರೆಗೆ. ಒಂದು ವಾರ;
• ಗಂಜಿ - ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ.