ಯಕೃತ್ತು ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಹೆಪಟೊಸಿಸ್ಗೆ. ಈ ರೋಗದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ತಪ್ಪು ಪೋಷಣೆ , ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ತತ್ವ

ಇದು ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ :

1. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಆರು ಊಟಗಳು ಒಂದು ದಿನ. ಎಲ್ಲಾ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ! ಮದ್ಯಸಾರವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಹುರಿದ ನೀಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ನೀರು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
• ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು;
• ಬೀನ್ಸ್;
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಮೂಲಂಗಿ;
• ಕಾಫಿ;
• ಅಣಬೆಗಳು;
• ಮೇಯನೇಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:

• ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು;
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ಹಣ್ಣು;
• ಕಡಲ ಆಹಾರ;
• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತು ಹೆಪಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಆಹಾರದ ಮೆನು

ಬೆಳಗಿನ ಊಟ:

• ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಗಂಜಿ;
• ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು.

ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ:

• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಮೋರ್ಸ್.

ಲಂಚ್:

• ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಮೀನು;
• ಹಣ್ಣು;
• ಮೋರ್ಸ್.

ಸ್ನ್ಯಾಕ್:

• ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್;
• ಚೀಸ್;
• ನೀರು.

ಸ್ನ್ಯಾಕ್:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಮಾಂಸ;
• ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್;
• ಹಣ್ಣು;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ.

ಡಿನ್ನರ್:

• ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು.