ಸ್ಕೀ ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಆಲ್ಪೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸವಾರಿ ತಂತ್ರವು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಸ್ವಂತ ಪರ್ವತ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು. ಬಹಳಷ್ಟು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬೋಧಕನನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಕೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೂಲಕ, ಸರಿಯಾದ ಸೂಚನೆಯ ನಂತರ, ಚಾಲನೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ವಿಧಗಳು

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೀಯರ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಸರಿಸುಮಾರು ಈ: ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪರ್ವತ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಮುಂದುವರಿದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಉಪವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಹಿಳಾ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಜೂನಿಯರ್ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಪರ್ವತ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು (ಆಫ್-ಪಿಸ್ಟೆ ಸ್ಕೀಗಳು, ಕೆತ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ (ಸ್ಕೀ-ಕ್ರಾಸ್ಗಾಗಿ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಸ್ಕೀ ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ಕೀ ಫಾರ್ ಸ್ಕೀ) ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ಕಿಸ್

ಸ್ಕೀ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉದ್ದವಾದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಆಳವಾದ ಮಂಜಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಕುಶಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ತಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ 20 ಸೆಂ.ಮೀ. ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾದ ವಿಶಾಲವಾದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ಕೀಯರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೀಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ವಿಂಗ್ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ನಡುವೆ ಇದು ನಂತರದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೀ ಪೋಲ್ಸ್

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ಗೆ ಹೊಸದಾಗಿರುವ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಕೀ ಧ್ರುವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸ್ಕೀ ಸಾಧನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ತಂತ್ರವೂ ಸಹ ಅವರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರ್ವತ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳ ಅರಿವಿನ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತುಂಡುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಬಲರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಸ್ವತಃ ಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ವತಃ ಮರಣದಂಡನೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತುದಿಯ ವಸ್ತು. ಹರಿಕಾರನಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಸ್ಟಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ತುದಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬಯಸುವ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಂತಿರುವಂತೆ, ಹಿಡಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಾಗಿಸಬೇಕು. ಬಹುತೇಕ ಬೋಧಕರು 5-10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ಕೋಲು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನಿಂದ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ಕೀ ಸಲಕರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪತನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಸ್ತಾನು ಅಶಕ್ತಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಾರಾಟಗಾರನಾಗಿದ್ದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳಿಗೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, ಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ದೂರ ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಾಗಿದರೆ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಬಾಗಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಅಥವಾ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.