ಪೊಮೆಲೊ ಮರವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ, ಗೋಲಾಕಾರದ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು 15 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪೊಮೆಲೋ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು. ಇದರ ಗಾತ್ರವು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ದಪ್ಪವು 2 ರಿಂದ 4 ಸೆಂ.ಮೀ.ವರೆಗಿನದ್ದು.ಪಲ್ಪ್ನ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೊಮೆಲೋ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಪೊಮೆಲೋ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಜೊತೆ copes, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲ ಪೊಮೆಲೋಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಲ್ಲ.
- ಪೊಮೆಲೋದಲ್ಲಿನ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸಹ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಂಜಕವು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಈ ಹಣ್ಣು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹುರುಪು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚೀರ್ಸ್ ಅಪ್ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪೊಮೆಲೋ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ನಿರೋಧಕರೆಂದು ಸಾಕ್ಷಿಗಳಿವೆ.
- ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಾಂದ್ರತೆ ಇರುವಂತಹ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಪೊಮೆಲೋನ ತಿರುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಪೊಮೆಲೋ ಅನ್ನು ಊತ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಕೆಮ್ಮುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಪೊಮೆಲೋದಿಂದ ಅವರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಪೋಮೆಲೋನ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಬದಲಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ
ಪೋಮೆಲೋ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 100 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ 38 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಪೊಮೆಲೋ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಿಪಿ, ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪೋಮೆಲೋ ರಿಂಡ್ ಬಳಕೆ
ಪೊಮೆಲೊದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಲ್ ಪೊಮೆಲೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ದೇಹವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯ ರುಚಿ ಕಹಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಹಾವನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೊಮೆಲೋ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ
ಪೊಮೆಲೋದಿಂದ ನೀವು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.