ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ರೀತಿಯ ಕಾಳುಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ಹಸಿರು ಮಸೂರಗಳ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮಸೂರಗಳ ಹಾನಿ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಸಿರು ಮಸೂರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಮಲಗುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಂದ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಮಸೂರಗಳ ಲಾಭ ಕೂಡಾ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹಸಿರು ಮಸೂರಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಐಸೊಫ್ಲೋವೊನ್, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಐಸೋಫ್ಲೋವೊನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಇದು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮಸೂರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.