ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರಲಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈಗ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶರತ್ಕಾಲದ ರಾಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ:
- ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
- ಕರುಳನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಾಣಿ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಚರ್ಮ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಲುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡುವ ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ತೂಕವಿಲ್ಲದಿರುವವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ, ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಒಲವು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ. ಸಂಜೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಭಾರೀ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮರುಬಳಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ.