ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುವ ರೋಗಗಳು ಇವೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ್ದರು. ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ: ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರದ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್: ಆಹಾರ
ಗರಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ನೊಂದಿಗಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಒಂದು ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ 200-300 ಗ್ರಾಂ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ಗೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗುವುದು - ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತರಕಾರಿ ತೈಲದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಪ್.
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ದ್ರವ, ಬಲವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಾಶವಾದ ಗಂಜಿ;
- ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಮಾಂಸದ ಸಾರು.
ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ವ್ಯಾಪಕ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಆಹಾರ: ಗಾಯದ ಅವಧಿ
ನಿಯಮದಂತೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. 60% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, 30% - ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮತ್ತು 10% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೂಡ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪಿನ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ.
ಚಹಾ, ಸೂಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ - ನೀವು 3 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದಿನದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಊಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೇವಲ 3-4, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ರುಯಾಝೆಂಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಆಹಾರ
ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಭುತ್ವವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಷೇಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇಂಥ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇವೆ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
- ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು;
- ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು;
- ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಮಸಾಲಾ ಮಸಾಲೆ;
- ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ;
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಅಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ (3-4 ಬಾರಿ ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಸಬೇಕು, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿದಂತೆ);
- ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗಗಳಿಲ್ಲ);
- ಸೂಪ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಲವಾದ ಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳು;
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಬದಲಿಗೆ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ;
- ತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್;
- ಧಾನ್ಯಗಳು (ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ - ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ);
- ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ);
- ಪಾಸ್ಟಾ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್;
- ನೆನೆಸಿದ ಹೆರಿಂಗ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
- ಬೀಜಗಳು - ಯಾವುದೇ ಜಾತಿ, ಸೀಮಿತ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ;
- ಬೀನ್ಸ್;
- ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ compotes, ಜೆಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ಲಿ, ಜಾಮ್;
- ಹಾಲು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಲ್ಲ, ಡಾಗ್ರೋಸ್ನ ಸಾರು;
- ತರಕಾರಿ, ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು - ಉತ್ತಮ ತಾಜಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಇದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.