ಚೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದೇ?

ಒಂದು ರುಚಿಯಾದ ಕಾಲೋಚಿತ ಬೆರ್ರಿ - ಚೆರೀಸ್ ಹಾಗೆ. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾತನಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಚೆರ್ರಿ ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ವರ್ಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೆ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತನಿಖೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚೆರ್ರಿಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಮರಗಳನ್ನು ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಯಾದ compotes ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಪಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಚೆರ್ರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೇ?

ಹೌದು, ಹೌದು ಮತ್ತು ಹೌದು ಮತ್ತೆ! ಸ್ವತಃ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅವರ ಮೆನುವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೇವಲ 52/100 ಗ್ರಾಂಗಳು ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು, ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ರಚನೆಯು ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಸತು;
• ರುಬಿಡಿಯಮ್;
• ತಾಮ್ರ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• Chrome;
• ಫ್ಲೋರೀನ್;
• ಅಯೋಡಿನ್;
• ಮೊಲಿಬ್ಡಿನಮ್;
• ರಂಜಕ.

ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ. ಇದು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕೆರಾಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಮನೋಭಾವವು ಯಾರನ್ನೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದೇ?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಇಲ್ಲ compotes, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಿರಪ್ಗಳು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚೆರ್ರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 100 ಗ್ರಾಂಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೆರವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಚೆರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದಾಗಿದೆ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಚೆರ್ರಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮದ್ಯಸಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮರುದಿನ, ಸಿಹಿ ಚೆರ್ರಿ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಹ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದಾಗ, ಅದು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಯಸ್ಕ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಸವಿಯಾದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.