ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಮಾನವ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹೋಲಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಒದಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಅನ್ವಯದ ವರ್ಣಪಟಲವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಸೀ ಸಾಲ್ಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಬ್ರೋಮಿನ್ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇಂತಹ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ , ಸೋಡಿಯಂ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಅಯೋಡಿನ್ ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ ಉಪ್ಪು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹ ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ನರಮಂಡಲದ ಜೊತೆಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಯಾವುದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಬಳಸಿ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾರ ಉಪ್ಪು + ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು . ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ
ತಾಪಮಾನ 37-40 ಅರ್ಧ ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇದು 0.5 ಕೆಜಿ ಕರಗಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್. ಮುಗಿದಿದೆ! - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು . 37-40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕರಗಿಸಿ. ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸ್ನಾನದೊಳಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ತೈಲದ 5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಗಿದಿದೆ! ಈ ಬಾತ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸುಲಭವಾದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.