ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ , ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು B ಮತ್ತು A ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಕೂಡ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಮೂಳೆಗಳ ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಖಾಲಿಯಾದ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಲದ ಕೆಲವು ವಿಷಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮೈಗ್ರೇನ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಟೀ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ರೂಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದಂತೆಯೇ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ಆಹಾರ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಶುಂಠಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಜನರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ನೀವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ತಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಮ್ನ ಗಾತ್ರ, ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಅಗತ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ, ಅಥವಾ ಅರೆ-ಪಾರದರ್ಶಕ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತುಪ್ಪಳದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಥವಾ ಮಗ್ಗಿನ ಯಾವುದೇ ಧಾರಕಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಒಂದೆರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.