ವಸಂತಕಾಲದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ರಸಭರಿತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೊರೆಲ್ - ಸಂಯೋಜನೆ
ಯಂಗ್ ಎಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ. ಸಿರೆಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ, ಇ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಮತ್ತು ಬಯೊಟಿನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಈ ಹಸಿರುಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ , ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು. ಯುವ ಸೋರೆಲ್ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯದ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮಾತ್ರ 21 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ:
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೃದಯದ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಡಗಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಬಳಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೊದಲ ವಸಂತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರಿಬೆರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಲೆಗಳು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಸವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ರಸವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
- ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ದ್ರಾವಣವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಉಪ್ಪು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕೂಡಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವ ಜನರನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಿಲ್ಲ.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಲಾಭ ಋತುಬಂಧದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆವರುವುದು, ಒತ್ತಡ ವಾಚನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ.
- ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋರ್ರೆಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಲ್ಕ್ಸಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸೋರೆಲ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ಲೇಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಷವನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ರಸವನ್ನು 50-60 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ವಿಷದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.
- ನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ರಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸ್ಕರ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೌಟ್ಗೆ ಸೊರೆಲ್
ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೈಪರಿತ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆನ್ಯುವಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಕುದುರೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗೌಟ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸೊರೆಲ್
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಮೆನುಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡದಂತೆ. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಇರಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಸೋರ್ರೆಲ್ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
Hemorrhoids ಜೊತೆ ಸೊರೆಲ್
ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳು ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಈ ಹುಳಿ ಹಸಿರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂರೆಲ್, ಅವರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗುದನಾಳದ ಬಿರುಕುಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳ ಮೇಲೆ ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸೋರೆಲ್, ಆದರೆ ಅಡಿಗೆ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸೋರೆಲ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ:
- ಹುಲ್ಲು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಒಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಳಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ತದನಂತರ, ಅದನ್ನು 1/3 ಸ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೋರ್ರೆಲ್
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಯಾವ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಈ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜಠರದುರಿತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೊರೆಲ್
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಹುಳಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ವಸಂತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ:
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಂಭೀರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ಯವು ಒಂದು ಕೊಲೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಸೊರೆಲ್
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದೆಂದು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೈಸೋಫನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಮೂಲ - 30 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು - 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ:
- ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
- ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
- ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಮತ್ತು ಮೂರು ಬಾರಿ ಡೋಸೇಜ್ ಸುಮಾರು 1/2 ಸ್ಟ.
ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಹೆಚ್ಚಳ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಜನರು ಸೋರ್ರೆಲ್ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಅನೇಕ ಜನರು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೋರೆಲ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಸೊರೆಲ್
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸೋರೆಲ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇರುವಿಕೆಯೆಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಲಂಗಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ ಬೆರ್ರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೋರ್ರೆಲ್
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೋರ್ರೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಮಾಹಿತಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇತರ ಆಹಾರವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಸೋರ್ರೆಲ್ನಲ್ಲಿನ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ತೂಕದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 22 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ.
ಯಾರು ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ ತಿನ್ನಬಾರದು?
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಳಿ ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಾಗಿದೆ:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೋರ್ರೆಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗೌಟ್ಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಇತರ ಉರಿಯೂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.