ಇಂದು ನಾವು ಹುದುಗಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಾಯಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಬೆರ್ರಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶವು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ತಾಜಾ ನಾಯಿರೋವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - 5-6 ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ನೀರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ
- ಮೊದಲಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಂತರ ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕ, ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆಫ್ ಸಿಪ್ಪೆ.
- ಮುಂದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿರಿ.
- ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಈಗ ನಾವು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ನಾವು ತೆಳುವಾದ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯ ಫಿಲ್ಟರ್.
- ಉಳಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಮುಂದೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾವು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- BREWING ಈ ಆವೃತ್ತಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಾಯಿ ಗುಲಾಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಸ್ಯ ಹೊರಗೆ "ಪುಲ್" ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಾಜಾ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸಬಹುದು?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - 4-5 ಸ್ಟ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ನೀರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ - 1 ಲೀಟರ್.
ತಯಾರಿ
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾಯಿಗ್ರೋಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು, ನಂತರ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಾವು ಸರಾಸರಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ತನಕ ತದನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಾವು 35 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಉಳಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಬೇಕು.
ಶ್ವೇತಪತ್ರದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು - 500 ಮಿಲಿ;
- ಚಹಾ ಹಸಿರು ಒಣ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ.
ತಯಾರಿ
- ಕುಡಿಯಲು ನಾಯಿಗ್ರೋಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದೆ, ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಹಾಕಿ: ತೊಳೆದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿದಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ನಾವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.
- ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ಜ್ನ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
- ನಾವು ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ 1 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಳಕು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ರುಚಿಗೆ;
- ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - ರುಚಿಗೆ;
- ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ - 700 ಮಿಲಿ;
- ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳು - ರುಚಿಗೆ.
ತಯಾರಿ
- ಮಗುವಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಹೊಸ ಡಾಗ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ ಭಾಗವನ್ನು ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
- ರೆಡಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.