ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟವುಗಳಾಗಿವೆ

ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡವು. ಅವರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟ ಹಲವಾರು ಖರೀದಿದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರುಚಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ.

ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪೀಚ್ ಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಸಹೋದರರಂತೆ, ಈ ಪೀಚ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು. ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪೀಚ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಸತು;
• ಫಾಸ್ಫರಸ್;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಸುಕ್ರೋಸ್;
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಆಮ್ಲಗಳು (ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್);
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಕೆ;
• ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 17 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಪೀಚ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಕರುಳಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಕೊಲಾಗೋಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಬಳಕೆಯು ವಿಷಕಾರಿರೋಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ವಾಕರಿಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗಳಂತಹ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ ಪೀಚ್ಗಳ ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ, ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.