ಬಲ್ಗೇರಿಯಾದ ಮೆಣಸು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ನೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಹುತೇಕ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಾಧಾರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಸರಿಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ರುಚಿ ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿದೆ.
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪ್ರಯೋಜನ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ ಎರಡೂ ದಿನಗಳು ಡರ್ಮೆಟೈಟಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಈ ಮೆಣಸು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಹ, ಸಿಹಿ ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಕ್ತಿ ಕುಸಿತದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು
ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ಜನರು, ಈ ತರಕಾರಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ 25 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥ.
ಈ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಬಲ್ಗೇರಿಯಾದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾಳೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸಿನ ಮೇಲೆ ಡಯಟ್ ಅದರ ನಂಬಲಾಗದ ದಕ್ಷತೆಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಟ್ಟು ತೂಕವು 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಾರದು.
ಎರಡನೇ ದಿನ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ತೂಕವು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಂದು ಊಟ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 300 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು 300 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ದನದ 200 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಗಾಜಿನಂತೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಆಹಾರವು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.