CRANBERRIES ಆಫ್ compote - ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವರ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಉಚ್ಚಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅವನ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ. ಬೆರ್ರಿ ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನ ದಾಖಲೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

CRANBERRIES ಆಫ್ compote ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇಯಸಿ CRANBERRIES ಒಂದು compote ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:

1. C ಜೀವಸತ್ವ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೆಟಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಂಪೋಟ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
3. ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. CRANBERRIES ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

CRANBERRIES compote ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ?

ಸಹ ಅನನುಭವಿ ಪ್ರೇಯಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ರಾನ್ compote ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಹೀಗಿವೆ:

1. ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಕ್ರಾನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡೀರೋಸ್ಟ್ಟೆಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
2. ಕೆಲವೊಂದು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ತಾಜಾ CRANBERRIES ಕಾಂಪೋಟ್

ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯೊಂದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದನ್ನು ಘಟಕಗಳಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್;
• ತಾಜಾ CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. BREWING ಧಾರಕದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ CRANBERRIES COMPOSITE ಅನ್ನು ಬಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ರಿಂದ Compote - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಒಣಗಿದ CRANBERRIES compote ಮಾಡುವ. ರೆಸಿಪಿ ಕೂಡ ಸರಳತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್;
• ಒಣಗಿದ CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು 10-30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಬಿಡಿ.
3. ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ CRANBERRIES ಆಫ್ Compote - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಹೌಸ್ವೈವ್ಸ್ ಹಿಮವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್;
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. ಧಾರಕದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
2. ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಬಿಡಿ.
3. ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ CRANBERRIES ಆಫ್ compote ಒತ್ತಾಯ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

CRANBERRIES ಮತ್ತು CRANBERRIES ಆಫ್ Compote - ಪಾಕವಿಧಾನ

ನೀವು CRANBERRIES ಮತ್ತು CRANBERRIES compote ಮಾಡಿದರೆ ನಿಜವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಎರಡು ವಿಧದ ಬೆರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹವ್ಯಾಸಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. l.
• ಸಕ್ಕರೆ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್.

ತಯಾರಿ

1. ನೀರು ಒಂದು ಕುದಿಯುವ ತನಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂಕಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ.
3. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

CRANBERRIES ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ compote

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಂಪೊಟೆ ಮಾಡಲು, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರ-ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಅಂಶವನ್ನು 1/3 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• CRANBERRIES - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಡಲ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುದಿಸಿ.
2. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಕಾಂಪೊಟ್ ಅನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸೋಣ.

CRANBERRIES ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ Compote - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಎರಡು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ CRANBERRIES ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಒಂದು compote ಆಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದರೊಳಗೆ ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀತಲವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೇಬುಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.

ತಯಾರಿ

1. ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
2. , ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿ ತಯಾರಿಸಿ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ CRANBERRIES compote ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣ

ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವದ ಪಾನೀಯವು ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಯುವಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಘಟಕಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 4 ಲೀಟರ್;
• ಸಕ್ಕರೆ - 300 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ತನಕ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬೇಯಿಸಿ.
3. CRANBERRIES ರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ compote ಬೇಯಿಸಿ.
4. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸೇರಿಸಿ. Compote ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿದಾದ ಅನುಮತಿಸಿ.

ಟ್ಯಾಂಗರೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ರುಚಿಯು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ . ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಹಿ ರುಚಿಶೇಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ವಿಶೇಷತೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಟ್ಯಾಂಗರೀನ್ಗಳು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
• CRANBERRIES - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಸಕ್ಕರೆ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 2 ಲೀಟರ್.

ತಯಾರಿ

1. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
2. ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಚೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
3. ಅಡುಗೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, CRANBERRIES ಸೇರಿಸಿ. Compote ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಲಿ.

ಮಗುವಿಗೆ CRANBERRIES compote ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ?

ಯಾವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಘಟಕವನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ಇತರ ವಿಧದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ಯೂರಸ್ಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• CRANBERRIES - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ನೀರು - 1.5 ಲೀಟರ್;
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಾಣಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಪೀರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, ಇದು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು compote ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸೋಣ.

ಮಲ್ಟಿವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ CRANBERRIES COMPONENT

ಮನೆಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ , ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ CRANBERRIES ಅನ್ನು ಒಂದು ಬಹುವಾರ್ಷಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು . ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು. ದ್ರವದ ಕುದಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೇವಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - 2.5 ಗ್ಲಾಸ್;
• ನೀರು - 2 ಎಲ್;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 100 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

1. ಸಲಕರಣೆ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
2. ಮೋಡ್ "ಕಶಾ" ಅಥವಾ "ಸೂಪ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕಾಯಿರಿ.
3. ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ CRANBERRIES ಕಾಂಪೊಟ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಜೊತೆ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಟ್ಟು.