ಗಿನಿ ಫೌಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಲಾಭದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಳಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿಲ್ಲ +10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಗಿನಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿನಿಯ ಕೋಳಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗಿನಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿನಿಯಿಸ್ನ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು (45kCal) ನಮೂದಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಇದರರ್ಥ, ಅಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಟಮಿನ್ D ಯಲ್ಲಿದೆ , ಇದು ರಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿನಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು B ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಖನಿಜಗಳ ಪೈಕಿ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಗಿನಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಮಾನವನ ದೇಹದ ಗಿನಿಯ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವು ತಮ್ಮ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮುಕ್ತಾಯದ ದಿನಾಂಕದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಬಹುದು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.