ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಆಹಾರದಿಂದ ಬಂದವರು, ಇತರರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಜಿಮ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಋತುಮಾನ ಟಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ (ಹೋಗಲು ಖಚಿತವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಕೆಲವರು "ಸೋಮವಾರ" ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅತಿಯಾದ ತೂಕದ ಹೊರಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಡೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ, ಮದ್ಯಸಾರದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ಯಕೃತ್ತು, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಪಿತ್ತರಸವಿಲ್ಲದೆ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ, ಸಬ್ಕಟಿಯೋನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮೃದ್ಧಿ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ. ಇವರಿಂದ ನಾವು ಹೇಗಾದರೂ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಖಲೋಸ್ಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ
ಸಿರಪ್ ಹೊಲೊಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೋಲೋಸಸ್ ಗುಲಾಬಿ ನಡುವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸಿರಪ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಡೊಗ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಹೋಲೋಸಾಸ್ನ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ ಕೊಲೆಟಿಕ್ ಜಾತಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲೋಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿರಪ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೊಲೊಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅದರ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಹೇ ಮತ್ತು ಹೋಲೋಸಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಹೋಲೋಸಾಸದಿಂದ ಕಾಂಪೊಟ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹರಳುಹರಳಿನ ಹುಲ್ಲು - 250 ಗ್ರಾಂ;
- ಬಿಳಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 300 ಗ್ರಾಂ;
- ಹೋಲೋಸಾಸ್ - 1 ಬಬಲ್ (ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ).
ತಯಾರಿ
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸೇನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಗಂಟೆಗೆ ನಿಂತು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿದು ಪರಸ್ಪರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿರಪ್ ಹೋಲೋಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಲೊಸಸ್ 100 ಮಿಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ compote ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ ದಿನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಈ ಸಾರು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. Compote ಇದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮುಂದಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೋಲೋಸಾಗಳು, ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಸಾರು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 150 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
- ಸೆನ್ನ 30 ಗ್ರಾಂ;
- 150 ಮಿಲಿ ಹೋಲೋಸಾಸಾ.
ತಯಾರಿ
ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸದ ಸಾರನ್ನು 40-50 ಕೆ.ಜಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನಾವು ಹೋಲೋಸಾಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನಾವು ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ!
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು;
- ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ;
- ಔಷಧಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಮೇಲಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹುಲ್ಲು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೋಲೋಸಸ್ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ
ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಲೊಸಾಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲಿಪೊಲೈಸಿಸ್ - ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆ, ನಂತರ ಹೊಲೊಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾ ಇಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.