ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಯ್ಯನ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು - ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಅಯ್ರಾನ್ ಒಂದು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಯಾತಿಕ್ನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೆಫೀರ್. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಹಲವಾರು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿವೆ, ಇದು ರುಚಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ.

ಅಯ್ರಾನ್ - ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಸಾಧಾರಣ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ: ಗುಂಪು B, A, PP, E ಮತ್ತು C. Ayran ಪಾನೀಯವು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯವು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೌಲ್ಯವು 25 ರಿಂದ 60 ಕಿಲೋಲ್ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಯ್ಯನ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಈ ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಸೈರನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿವೆ:

1. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆದರೂ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು quenches. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಷನ್ ಇದೆ.
3. ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಯಾನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಾದರೆ, ಪಾನೀಯವು ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು B ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನಮಗಿದೆ.ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದು ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ .
5. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ಊತದಂತೆ ನೀವು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇನ್ನೂ, ಈ ಆಸ್ತಿ ನೀಡಿದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6. ಅಕ್ರಾನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕಾರಣ.
7. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಫಲಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಯ್ಯನ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು.
8. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪಾನೀಯದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
9. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
10. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹುಳಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗೋನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ, ಅಯ್ಯನ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
11. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
12. ಕೆಲವೊಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಯೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ಇರುವ ಅಯ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಯ್ಯನ್ ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಾಢವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, moisturizes ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೊರೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇಂತಹ ಜಾನಪದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಅಯ್ರಾನ್ ಯಕೃತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಯ್ರಾನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ತಯಾರು ಮಾಡುವ ತಾಜಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾನ್ಕ್ರಿಯಾಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಯ್ರಾನ್

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅವನು ಬದ್ಧನಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಯ್ಯನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಯ್ರಾನ್ ನಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರೋಗಿಗಳು 50 ಮಿಲೀ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 200 ಮಿಲಿಗೆ ತಂದುಕೊಡಿ.

ಅಯಾರಾನ್ ಇನ್ ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಯ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ 250-500 ಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಜಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ ಜೊತೆ ಅಯ್ರಾನ್

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ - ಒಂದು ಜಠರದುರಿತ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೆನ್ಯುವಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಈ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಯ್ರನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ತರವು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಮ್ಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅಯ್ರಾನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ಎರಿನ್ ಎದೆಯುರಿ

ಸುಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎದೆಯುರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಭಾವನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊಸರು ಸಹಾಯ ಬೇಗನೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನ ಎರಿನ್ ಎದೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಲೋಳೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ಅರೆನ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ದರವು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಯ್ರಾನ್ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಯ್ರಾನ್ ಫಾರ್ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು, ನೀವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಹುದುಗುವ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಯ್ಯರ್ ಪುಟ್ರೀಕ್ಟೀವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಅಯ್ರನ್ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷದಲ್ಲಿ ಅಯ್ರಾನ್

ವಿಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುಡಿಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಯ್ಯರ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಿಂದ ಅಯ್ರಾನ್

ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಬಲವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಲೆನೋವು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರವುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅಯ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಎರಡು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ ವಸ್ತುಗಳು, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:

1. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಲವಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಉಪ್ಪುನೀರಿನಂತಹವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಪಾನೀಯವು ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಯ್ಯನ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
4. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದೆ.
5. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು 600 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟೇ ಇಲ್ಲ.

ಅಯ್ರಾನ್ - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಲ್ಲದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏರ್ಯಾನ್ ಈ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಯಾನ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

1. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಅಯ್ರಾನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅಯ್ರಾನ್

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಅವರ ತರಬೇತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿ ಇದೆ, ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಯ್ಯರ್, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ಅಯ್ಯರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.