ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?

ನೀವು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕೊರತೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ನಂತರ, ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಏಕೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡಾ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಿಲಿಕಾನ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಡಗುಗಳು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವೆಲೋಲಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕ್ಷಯರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಿಲಿಕಾನ್ ನಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳ ಬಲಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವಿನ ಸಿನಾಪ್ಗಳ ದಹನಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಿಲಿಕಾನ್ ವಿಷಯವು ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂಗೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು |

ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮರಳು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ, ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮಗೆ "ಅಡಾಪ್ಟರುಗಳು" ಬೇಕು - ಅಜೈವಿಕ ಸಿಲಿಕಾನ್ ನಿಂದ ಜೀವಿಗಳು ಪುನಃ ರಚನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮಗೆ ಇಂತಹ "ಅಡಾಪ್ಟರುಗಳು" ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹುಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಳಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯಗಳು ಸಿಲಿಕಾನ್ನನ್ನು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಈ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.

ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೇಲಾಗಿ, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಅವುಗಳ ಹೊಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ವಿಧಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು: ಕಚ್ಚಾ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ, ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟು, ಓಟ್ಸ್ (ಓಟ್ ಪದರಗಳು), ಹುರುಳಿ, ರೈ , ಬಾರ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್, ರಾಗಿ.

ಸಹ, ತರಕಾರಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಎಲೆಕೋಸು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು;
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು;
• ಮೂಲಂಗಿ;
• ಸೆಲರಿ;
• ಪಾಲಕ;
• ಸೋರೆಲ್;
• ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು.

ಹಣ್ಣಿನ ಹಾಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸೇವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು, ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು:

• ವರ್ಮ್ವುಡ್;
• ಗಿಡ;
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಲತಾಯಿ;
• ಕ್ಷೇತ್ರ horsetail.
• ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಿಲಿಕಾನ್ ವಾಟರ್

ಸಿಲಿಕಾನ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಓಪಲ್-ಚಾಲ್ಸೆಡೊನಿ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರನ್ನು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.