ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಂತೆ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಹಿ, ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತ, ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಔತಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಲಾಬಲ್ಸ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೊಕೊ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಇದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿ, ಆದರೆ ಹಾಲು ಆವೃತ್ತಿಯು, ಅನೇಕರಿಂದ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಧುನಿಕ ಚಾಕೋಲೇಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸಹಾ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು
ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರ್ಹೈಟ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ (ನೋಡು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ!).