ತಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಗ

ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಮಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಂತ್ರ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸ್ಮೈರ್ನಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಗವು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಗದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ತಂತ್ರ ಇಲ್ಲದೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಯೋಗವಿಲ್ಲದೆ ತಂತ್ರವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ತಂತ್ರ, ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ.

ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಿರಿಯರ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸಹಸ್ರಮಾನದವರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಹಿರಿಯ ಶಿಷ್ಯನಿಗೆ. ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಯೋಗಿ ಭಜನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ಮೊದಲ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಯಿತು.

ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಒಕ್ಕೂಟ. ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ದೇವಸ್ಥಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ಹೊರತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೈವಿಕ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಶೇಖರಿಸುವ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆ.

ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಭ್ಯವೆನಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ "ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ". ತಂತ್ರ ಯೋಗವು ಪ್ರೀತಿಯ ಯೋಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಬಯಕೆಯ ಶಕ್ತಿ.

ಹೌದು, ತಂತ್ರ ಯೋಗವು ಇಂದ್ರಿಯಾತೀತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗ

ಕುಂಡಲಿನಿ ಯೋಗವು ಯೋಗದ ತಂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಯೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳಿವೆ. "ಚಕ್ರ", "ಚಾನಲ್ಗಳು", "ಇಂಧನ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು" ಎಂಬ ಪದಗಳು - ಇವುಗಳೆಂದರೆ ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ಪರಿಭಾಷೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ತಂತ್ರ ಯೋಗದ ಕುಂಡಲಿನಿಯು ಉನ್ನತ ರಾಜ್ಯವನ್ನು (ಸಮಾಧಿ ರಾಜ್ಯ) ಗ್ರಹಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಒಂದು ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಒಳ ಉಡುಪು, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು. ಕಾಲುಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಾದಗಳ ಆಂತರಿಕ ಬದಿಗಳ ನಡುವೆ ಕುಟುಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ. ಪಾಲುದಾರರ ಮಂಡಿಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲೇಬೇಕು.
2. ಕೈಯಿಂದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ತುಂಬಬೇಕು.
3. ಸಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ! ಏರಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ದೇಹಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪಿಐನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅವನ ಮುಂದೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ತಿರುಗಿ ತಿರುಗಿ ತಿರುಗುತ್ತಾಳೆ.