ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ - ಕಾರಣಗಳು

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ನಿರ್ಗಮನದ ಬಸ್ಸನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ - ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 3 ನೇ ಮಹಡಿಗೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿದ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಉದಯಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಎದೆ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ಟನಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಉಸಿರಾಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೂ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ - ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ದೇಹವು ತಯಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಸ್ಗಾಗಿ ತಡವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಓಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಈ ತೊಂದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಒಳಹರಿವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅಧಿಕಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಇಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
3. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
4. ಉಸಿರಾಟದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು ಜನರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಪದರವು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಬಲವಾದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಆಸ್ತಮಾ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.