ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಜಾಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ.
ಜಾಮ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಮ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಪಲ್ ಜಾಮ್ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಲಕ್ಷಣ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಚೆರ್ರಿ, ಚಹಾ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ - ಜಾಮ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದ್ರಾವಣಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜ್ಯಾಮ್ ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಇದು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಜಾಮ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜಾಮ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮನೆ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಕೇವಲ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಇಂತಹ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಬಳಸಬಹುದು.