ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ

ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇರುವಾಗ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದವರು ಕೊನೆಯ ಒಣಗಿದವು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು.

ಸೌಂದರ್ಯವು ಸಹಜವಾಗಿ ತ್ಯಾಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟೈಲ್;
• ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಸ್.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ, ಏಕರೂಪದ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ಸಮೂಹದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು. ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮುಗಿದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು, ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಇಂತಹ ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದ, ನೀವು ಸಮಂಜಸ ಮಿತಿಯೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಮಿಠಾಯಿಗಳೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ: ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಡೋಸ್ ಬದಲಿಗೆ ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿರೇಚಕ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ಉದಾತ್ತ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತುಂಬುವ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಕೊವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಮುದ್ದಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ತಿಂಡಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದು