ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಬಹುದು, ಮೂಲ ವಿನ್ಯಾಸದ ಸೇವೆ, ಆದರೆ ತಿನಿಸು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೂರಿಮಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇಂಧನವನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ: ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು.
ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ
ಏಡಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಹೋದರೆ, ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತುಣುಕುಗಳಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸುರಿಮಿ - 330 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಚಾಪ್ ಸುರಿಮಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ.
- ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಬೇಕಾದರೆ, ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬುಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಸಮುದ್ರದ ಸಲಾಡ್
ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ "ಕೆಂಪು ಸಮುದ್ರ". ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಸರ್ವ್ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಲೇಯರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕೆಂಪು ರಟ್ಟುಂಡ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಸುರಿಮಿ - 270 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಹಲ್ಲುಗಳು;
- ಉಪ್ಪು, ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಕೋರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಸ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಮೆಣಸು, ಚೀಸ್, ಸುರಿಮಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಪುಷ್ಪ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮಿಶ್ರಣ.
- ಕ್ರೆಮ್ಯಾಂಕಿ, ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಏಡಿ-ಕೋಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಏಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಜೋಳದೊಂದಿಗಿನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಹಬ್ಬದಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಕ್ಕಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಅಲಭ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೇಯನೇಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವವು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸುರಿಮಿ - 270 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಲ್ಲೆದೆಯ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕಾರ್ನ್ - 1 ಬೌ.
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಘನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಕೊಚ್ಚು, ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕಾರ್ನ್ ನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮಿಶ್ರಣ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪುಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
- ಮೆಯೋನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್
ಅಕ್ಕಿ ಈ ಸರಳ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಈಟರ್ ಸಹ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಥಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ಖಾದ್ಯ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ನೋಂದಣಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಲ್ಡ್ ರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡಿಟ್ಯಾಚಬಲ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಅಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪದರಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಅಕ್ಕಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ - ½ ಸ್ಟ;
- ಸುರಿಮಿ - 270 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ನ್ - 1 ಬೌ.
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಗ್ರೀನ್ಸ್;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಕ್ ಅಕ್ಕಿ, ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಅನ್ನವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುರಿಯುವ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ. ಇದು ಲೆಟಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಆಕಾರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಎರಡನೇ ಪದರವು ಕಾರ್ನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸುರಿಮಿ ದಂಡ ತುರಿಯುವನ್ನು ತುರಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ.
- ಲೆಟಿಸ್ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮೆಶ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಏಡಿ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ.
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಗುರವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು.
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ನಿಮ್ಮ ರಸ ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಲಾಡ್ನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ನಾಲ್ಕು ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಸಾಕು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸುರಿಮಿ - 230 ಗ್ರಾಂ;
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೀನ್ಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಹಲ್ಲುಗಳು;
- ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ.
- ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ½ ಪೆನ್ಸಿಲ್;
- ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು.
ತಯಾರಿ
- ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಮೆಣಸು ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಚೀಸ್ ದೊಡ್ಡ ತುರಿ ಒಂದು ಘನ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಬೀನ್ಸ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಸೇರಿಸಿ.
- ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಋತುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.
ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಉಪವಾಸದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಬಳಸಿ, ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪೆಕಿಂಕಾ - ½ ತಲೆ;
- ಸುರಿಮಿ - 230 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ನ್ - 1 ಬೌ.
- ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ.
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮನೆ ನೇರ ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ನುಣ್ಣಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಕೊಚ್ಚು, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರೈಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ಕಾರ್ನ್, ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್ , ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ! ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಸಿಹಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಏಡಿ ರುಚಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಚೀಸ್ ಪಾರ್ಮಿಸನ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಿಳಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಟೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 170 ಗ್ರಾಂ;
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕಾರ್ನ್ - 1 ಬೌ.
- ಪರ್ಮೆಸನ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಬಿಳಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - 1 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಕೋರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ಲೈಸ್ನಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆರಾಮೆನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ.
- ನಂತರ ಕಾರ್ನ್ ಒಂದು spoonful ಇಡುತ್ತವೆ.
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು, ಮೂರನೇ ಪದರವನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ.
- ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿ ಕ್ರೆಮ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ರಸಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ ತನಕ ತಕ್ಷಣ ಏಡಿ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಈ ಏಡಿ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಿನಿಸುದ ಮೂಲ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಆವಕಾಡೊ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸರಳವಾದ ಪದಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಆವಕಾಡೊಸ್ - 1 ತುಂಡು;
- ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - 6 ಪಿಸಿಗಳು.
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 1 ಪಿಸಿ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ತುಂಡು;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
- ನಿಂಬೆ - 1 ತುಂಡು;
- ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು;
- ಮೊಸರು.
ತಯಾರಿ
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಲ್ಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೆಣಸು, ಋತುವನ್ನು ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.
- ಆವಕಾಡೊ ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಿ.
ಹುರಿದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಹುರಿದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಕೂಡ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಈಟರ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 270 ಗ್ರಾಂ;
- ಚಾಂಪಿಯನ್ಗ್ಯಾನ್ಸ್ - 400 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಹುರಿಯಲು ತೈಲ;
- ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ತೈಲ.
ತಯಾರಿ
- ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸ್ಪಾಸ್ರೈಯೆಟ್ ಅರೆ-ಉಂಗುರಗಳು, ಚಾಂಪಿಯನ್ಗ್ಯಾನ್ಗಳ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸ್ಟ್ರಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ದೊಡ್ಡದು, ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ತೈಲ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ - ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಸಿವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ! ಸುರಿಮಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ರೆಡ್ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ - ಮೂಲ ಫೀಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಲಾಡ್ಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 270 ಗ್ರಾಂ;
- ಸ್ಕ್ವಿಡ್ - 230 ಗ್ರಾಂ;
- ಸೀಗಡಿಗಳು - 330 ಗ್ರಾಂ;
- ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ - 120 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಲ್ಲೆದೆಯ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
- ನುಣ್ಣಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಋತುವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ಸೀಗಡಿ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಿ.